O QUE COMER ANTES DE TREINAR? DOCE DE LEITE? | CORTES THAISA LEAL


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Meus amores, hoje eu resolvi trazer para vocês um corte de um podcast muito legal que eu participei em que eu falo sobre o que devemos comer de pré-treino, principalmente quando o assunto é corrida.

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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).

A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?

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