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Aprenda como fazer ONION RINGS SAUDÁVEL NO FORNO! Essa receita fit é Muito Fácil de Fazer e Crocante, e fica melhor que os onion rings de fast food!
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Ingredientes:
1 cebola
2 ovos
1 xícara de farinha de Rosca Integral
Cominho
Pimenta
Sal
Salsinha
Chia
Linhaça
Modo de Preparo:
Misture a farinha de rosca, o cominho, a pimenta, o sal, a salsinha, a chia e a linhaça em uma tigela. Em outra tigela, bata os ovos. Passe os anéis de cebola no ovo, depois na farinha. Volte a passar no ovo e na farinha para ficar mais crocante. Leve ao forno pré aquecido a 200 graus até dourar.
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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Magna Bocage Irineu
Nossa vou fazer essa receita pra já, amoo onion rings e não sabia que essa receita é tão rápida e fácil!