As proteínas do ovo e do frango estão entre as mais consumidas tanto em dietas para emagrecer como para ganhar massa muscular. Veja algumas dicas para a escolha destes alimentos para sua dieta para ter melhores resultados. E me conte nos comentários qual dos dois você mais consome e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ASSISTA TAMBÉM:
Receitas com Frango [Deliciosas e Saudáveis]
RECEITAS COM OVO [Rápidas, Baratas e Saudáveis]
O Que Comer no Pré-Treino e no Pós-Treino [CUIDADOS e DICAS]
NÃO COMA ANTES DE ASSISTIR ESSE VÍDEO [Dicas e Conselhos na Escolha e Preparo de Alimentos]
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
Ovo Depois do Treino?? [CUIDADOS e ALERTAS no PÓS-TREINO]
NÃO COMA OVO SEM ANTES VER ESSE VÍDEO
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@liliancruz1471
Muito bom
@leandroqueijeiro9075
Obrigado dra. Patrícia pelos vídeos já emagreci 4.5 em 10 dias e estou acompanhando suas dicas que são muito úteis pra minha saúde….obrigado por nos ajudar e que Deus te ilumine sempre….
@raflaniosousa4537
Comecei dia 13/07 hoje é 19/07 e já perdi 3 quilos. Enjoei de ovo não aguento mais,e hj eu vou comer um frango frito só pra passar o enjoo e amanhã retorno pro ovo.
@rosebueno1800
Aí mulher eu gosto das partes toda do frango..tipo coxa com pele aquelas partes das costelinhas
@leandroqueijeiro9075
Obrigado dra. Patrícia pelos vídeos já emagreci 4.5 em 10 dias e estou acompanhando suas dicas que são muito úteis pra minha saúde….obrigado por nos ajudar e que Deus te ilumine sempre….
@rosebueno1800
Aí mulher eu gosto das partes toda do frango..tipo coxa com pele aquelas partes das costelinhas
@RosanaOliveira-em8hk
Gostei da dica 😊
@RosanaOliveira-em8hk
Gostei da dica 😊
@danmenezes_
Ela lendo informações tão simples já me tirou o interesse do vídeo.
@danmenezes_
Ela lendo informações tão simples já me tirou o interesse do vídeo.
@NutricionistaPatriciaLeite
DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. As proteínas do ovo e do frango estão entre as mais consumidas tanto em dietas para emagrecer como para ganhar massa muscular. Veja algumas dicas para a escolha destes alimentos para sua dieta para ter melhores resultados. E me conte nos comentários qual dos dois você mais consome e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ASSISTA TAMBÉM:
Receitas com Frango [Deliciosas e Saudáveis]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQarljtWOPWcURiRDYbvNBs9
RECEITAS COM OVO [Rápidas, Baratas e Saudáveis]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbHJjXBTfCH7rZTAGegfqT9
O Que Comer no Pré-Treino e no Pós-Treino [CUIDADOS e DICAS]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYSMqDwkfD3A7uDMMkR4rC
NÃO COMA ANTES DE ASSISTIR ESSE VÍDEO [Dicas e Conselhos na Escolha e Preparo de Alimentos]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZo5iv4oeiuEIXjM_CXSHs1
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://www.youtube.com/watch?v=QKjOFj9rLiY
Ovo Depois do Treino?? [CUIDADOS e ALERTAS no PÓS-TREINO]
https://www.youtube.com/watch?v=td8tt5adRlg
NÃO COMA OVO SEM ANTES VER ESSE VÍDEO
https://www.youtube.com/watch?v=EnuzUyHxmlE
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://www.youtube.com/watch?v=8q_bkOUPX4Q
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@NutricionistaPatriciaLeite
DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. As proteínas do ovo e do frango estão entre as mais consumidas tanto em dietas para emagrecer como para ganhar massa muscular. Veja algumas dicas para a escolha destes alimentos para sua dieta para ter melhores resultados. E me conte nos comentários qual dos dois você mais consome e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ASSISTA TAMBÉM:
Receitas com Frango [Deliciosas e Saudáveis]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQarljtWOPWcURiRDYbvNBs9
RECEITAS COM OVO [Rápidas, Baratas e Saudáveis]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbHJjXBTfCH7rZTAGegfqT9
O Que Comer no Pré-Treino e no Pós-Treino [CUIDADOS e DICAS]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYSMqDwkfD3A7uDMMkR4rC
NÃO COMA ANTES DE ASSISTIR ESSE VÍDEO [Dicas e Conselhos na Escolha e Preparo de Alimentos]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZo5iv4oeiuEIXjM_CXSHs1
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://www.youtube.com/watch?v=QKjOFj9rLiY
Ovo Depois do Treino?? [CUIDADOS e ALERTAS no PÓS-TREINO]
https://www.youtube.com/watch?v=td8tt5adRlg
NÃO COMA OVO SEM ANTES VER ESSE VÍDEO
https://www.youtube.com/watch?v=EnuzUyHxmlE
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://www.youtube.com/watch?v=8q_bkOUPX4Q
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!