PÃO DE AVEIA SAUDÁVEL sem trigo, açúcar e óleo – sacia e ajuda emagrecer


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Mamãe Vida Saudávelseg, julho 17, 2023 3:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=Bk-ARuZOqnQ

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Mais uma daquelas receitas que vocês adoram!
PÃO DE AVEIA SAUDÁVEL sem trigo, açúcar e óleo – sacia e ajuda emagrecer. Para deixar esta receita ainda mais rica, você pode acrescentar sementes como: linhaça, chia, girassol, abóbora…fica delicioso.

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 xícara – 100g – farinha de aveia (ou farelo)
1/2 xícara – 50g – farelo de aveia ( ou farinha de aveia)
1 xícara – 100g – aveia em flocos
sal a gosto
1 pote e 1/2 – 240g – iogurte natural desnatado
1 colher (sp) fermento químico

FORMA: 10×20 – untada ou com papel manteiga
FORNO: 180 graus de 35 a 40 minutos ou até que esteja dourado

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
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