PÃO DE FRIGIDEIRA – FÁCIL, SAUDÁVEL E SEM FARINHA {sem lactose} |


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Mamãe Vida Saudáveldom, junho 7, 2020 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=3vakV33gpCo

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PÃO DE FRIGIDEIRA receita fácil e saudável para o seu café da manhã.
O pão fica fofinho e o melhor não vai farinha… Delicioso com uma manteiga, queijo ou mesmo uma geleia de frutas…

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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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INGREDIENTES:
1 ovo
3 colheres (sp) água
1/2 colher (sp) açúcar demerara ou adoçante
1/2 colher (sp) sal
1 colher (sp) rasa de óleo de coco amolecido
1/2 xícara – 50g – farelo de aveia ( pode usar a farinha de aveia ou aveia flocos finos se desejar)
1 colher (café) fermento em pó

PREPARO:
Bata o ovo com a água, acrescente o açúcar, o sal e o óleo de coco, bata novamente.
Acrescente então o farelo de aveia, misture e por último coloque o fermento.

Unte uma frigideira de 15cm diâmetro com óleo de coco. Despeje a massa e doure dos dois lados.

Sirva em seguido com manteiga ou até mesmo uma geleia.

CONSERVAR: 2 dias na geladeira
CONGELAR: por até 15 dias
RENDE: 2 pãezinhos

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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka

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