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[Avaliações: 15 Nota: 4.3]
O pão integral engorda ou emagrece? Muitas calorias? E carboidratos? Tem glúten? Ele traz benefícios mesmo ou faz mal?
Quais ingredientes deve-se prestar atenção na hora de comprar?
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@PriscilaSantos-ig1yw
Amei sua explicação ❤
@kellyanemacedo58
Eu uso banana amassada com leite em pó e farinha de aveia, taco no pão integral e boto pra dentro kkkkkk
@thito4844
E u como de 1 a 2 fatias com ovo ou requeijão cremoso ligth.
@Valeryjc
Como com recheio de queijo branco coalho
@NairaLucrécio
Faço em casa 100% integral
É só deixar descansar umas 2 vezes
Escola de salgados no YouTube ensina direitinho
@MarialeideamancioDossantos
Tomate cebola e a
@bradeleytavarestavares213
Bom dia pão integral é bom para hemorróida
@ilzamariamoraisalmeida-ti9jf
Eu gosto de pão.Meu paladar é para o salgado
@bradeleytavarestavares213
Bom dia pão integral é bom para hemorróida
@NairaLucrécio
Faço em casa 100% integral
É só deixar descansar umas 2 vezes
Escola de salgados no YouTube ensina direitinho
@ilzamariamoraisalmeida-ti9jf
Eu gosto de pão.Meu paladar é para o salgado
@dadalidiane6676
Eu faço o hambúrguer caseiro assado na Air fryer, com tomate, alface, ovo no fio de azeite e pão integral.
@dadalidiane6676
Eu faço o hambúrguer caseiro assado na Air fryer, com tomate, alface, ovo no fio de azeite e pão integral.
@NutricionistaPatriciaLeite
Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos – O Que Engorda ou Emagrece: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd – E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
Veja também as Receitas para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4
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@NutricionistaPatriciaLeite
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