Hoje tem aquele pãozinho para você comer sem culpa.
PÃO LOW CARB! Pronto em 12 minutos com poucos ingredientes, saudável, fica saboroso, super fofinho e muito fácil de fazer.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
OBS: para esta receita não tem substituições.
3 ovos
sal a gosto
1 colher (sp) azeite de oliva
1/2 xícara – 60g – pssyllium
50ml de água quente (não fervendo)
1 colher (chá) fermento químico
DICA: Depois de misturar por um tempo se a massa estiver muito mole,
acrescente mais um pouquinho de pssyllium para encorporar.
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA – sacia a fome e ajuda a emagrecer
VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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#paolowcarb #receitalowcarb #receitasfit
Marcos Sabino Gloria
Que delícia a receita parabéns mãe saudável 🥰👏
Janaina da Silva
Pode ser usada pra farinha? Pq psylium não é toda criança que pode né
Guilherme Arruda
olha teu gasto calorico e podera comer pao normal numa boa…. frescurite
Thais Panzuto Djabraian
Então vi que você colocou na receita somente PSYLLIUM como se fosse farinha, farinha de aveia, de amêndoas, maisena enfim! O PSYLLIM não pode ser consumido.como se fosse os itens acima ele tem muitas restrições e EFEITOS COLATERAIS por exemplo se uma pessoa com obstinação intestinal ou constipação, bloqueio etc, etc pode ter um problema grave e precisar ir para no HOSPITAL. Então vale a pena você se informar melhor antes de fazer algo com Psyllium e divulgar como se fosse muuuito saudável e sem riscos!.
Veronica Teixeira
Ótima receita!!! O psyllium ajuda no funcionamento do intestino e a diminuir o colesterol. Vou fazer hoje!!!!
Zé Filho
Fica jogando os ovos diretamente…Numa dessas ,o último será um ovo goro…rsrsrs
Suky Dias
Não é pão 🍞 É BOLO
Cintia Vasconcellos
Uauu. Obrigada por compartilhar. Farei e te marcarei no Instagram. 🌹
Selma Silva
Acabei de fazer ficou uma delícia……😊😊😊😊😊
Lucilia Dornas sales carvalho
Vou fazer !👍