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[Avaliações: 13 Nota: 4.6]
A polenta engorda ou emagrece? A polenta é low carb? A polenta tem muitas calorias? Tem muito carboidrato? Tem um bom valor nutricional ou vai atrapalhar sua dieta? Quais receitas com polenta sua nutritivas e saudáveis? Veja essas respostas e muitas dicas agora.
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O Que Engorda ou Emagrece?
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@GildaDeJesus
Eu gosto com óleo de dendê
@antoniosantossantos3741
Faço com fuba e pouquinho sal .bem narural
@KátiaCoelho-q4j
Amo polenta. A receita que faço, e parecida com a sua Patrícia, só que no lugar de refogar o espinafre, eu coloco junto com a polenta temperada do jeito que você falou.E no lugar da água eu coloco o caldo de frango, ou de carne, fica maravilho….o caldo é do cozimento natural! Nunca como frita!😋😋😋🌹
@GildaDeJesus
Eu gosto com óleo de dendê
@antoniosantossantos3741
Faço com fuba e pouquinho sal .bem narural
@valeriaperes6949
polenta molinha com frango desfiado bem temperada com alho cebola ervas finas açafrao❤ pimenta do reino ❤❤
@mariaizabeldoamaral9679
Estou fazendo uma dieta tirei o arroz e o feijão. Uso grão de bico e lentilha. Então como ela refogada com um fio de azeite alho e cenoura faço um molho com tomate cebola e azeitonas.e de acompanhamento couve ou espinafre..como muito legumes tipo xuxu abóbora verde ou madura.sei que perdi bons kilos.❤
@valeriaperes6949
polenta molinha com frango desfiado bem temperada com alho cebola ervas finas açafrao❤ pimenta do reino ❤❤
@mariaizabeldoamaral9679
Estou fazendo uma dieta tirei o arroz e o feijão. Uso grão de bico e lentilha. Então como ela refogada com um fio de azeite alho e cenoura faço um molho com tomate cebola e azeitonas.e de acompanhamento couve ou espinafre..como muito legumes tipo xuxu abóbora verde ou madura.sei que perdi bons kilos.❤
@dalvademoraes2951
Aqui na minha terra, se faz polenta com FUBÁ! 😂
@dalvademoraes2951
Aqui na minha terra, se faz polenta com FUBÁ! 😂
@lorenypertile3942
Só fazer polenta sem colocar nada de gordura ?
@lorenypertile3942
Só fazer polenta sem colocar nada de gordura ?