CARDÁPIO SAUDÁVEL! Pão Fit no Café da Manhã, Parmegiana, Pão de Queijo de Liquidificador e Lasanha!


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Aprenda como fazer um CARDÁPIO SAUDÁVEL! Receitas Fit Fáceis de Pão Fit no Café da Manhã, Frango a Parmegiana no Almoço, Pão de Queijo de Liquidificador na Hora do Lanche da Tarde e Lasanha no Jantar!

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• Receita completa, CALORIAS e macros:

00:00 – Pão Fit no Café da Manhã
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01:51 – Frango a Parmegiana no Almoço
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04:14 – Pão de Queijo de Liquidificador
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05:55 – Lasanha no Jantar
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!

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