É FOME ou FALTA DE ÁGUA?


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Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os 10 sinais que seu corpo precisa de mais água ou busque por “Patricia Leite Sinais Água” no YouTube. Muitas pessoas acham que estão com fome, mas na verdade é falta de água. Beber água é muito importante para controlar o apetite, a vontade de comer toda hora. Me conta nos comentários quanto de água você beber por dia.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.