Adquira meu Plano Anual de CURSOS ONLINE: – http://isamaraamanciocursosonline.com.br
INGREDIENTES:
– 650g de filé de peito de frango
– 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina sem sal (12 gramas)
– 1 colher (sopa) de azeite ou óleo 12 ml
– 1/2 xícara (chá) de cebola ralada ou picadinha (110g)
– 1/2 colher (sopa) rasa de alho ralado
– 1 colher (sopa) de suco de limão
– 1/2 colher (sopa) rasa de sal
– 1/2 colher (chá) rasa de pimenta do reino
– 1 pitada de noz moscada ou 1/4 de colher (chá)
– 1/3 de xícara (chá) de pimentão verde picadinho
– 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
– 1 xícara (chá) de leite
– 1/2 xícara (chá) de molho de tomate
– 1 xícara (chá) de água 210 ml
– 1/2 xícara (chá) de creme de leite (120g)
– 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso (120g)
– 50g de presunto picadinho
– 100g de mussarela fatiada picadinha
– 1/2 xícara (chá) de ervilha fresca (80g)
– 3 xícaras (chá) de arroz já cozido 475 gramas
– 1 colher (sopa) de cebolinha picadinha
– 2 colheres (sopa) de salsinha picadinha
– 50g de queijo parmesão ralado
– 150g de queijo mussarela fatiada ou ralada
– 100g de batata palha
MODO DE FAZER – Acompanhe o passo a passo no vídeo. Muito Obrigada!
Confira mais dicas, receitas e CURSOS ONLINE no site: http://www.isamaraamancio.com.br
Contato para parcerias:
contato@isamaraamancio.com.br
Instagram:
https://www.instagram.com/isamaraamancio