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Aprenda como fazer preparação de Marmitas Fit para a Semana, de forma rápida e barata! Gastando menos de 3,50 reais por almoço! Esse vídeo te dá um almoço fit e muito gostoso! Se liga só!
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• Rendimento: 5 marmitas
• Ingredientes:
200g de Abobrinha – R$ 0,80
200g de Brócolis – R$ 2,66
200g de Cenoura – R$ 1,64
600g de Peito de Frango – R$ 7,72
400g de batata doce – R$ 4,40
• Gastos Totais: R$ 17,22 (3,44 reais/cada)
*Não foram incluídos gastos de temperos que você já provavelmente tem em casa, como alho, cebola, sal, etc.
Não tem como pesar exatamente as gramas?
http://bit.ly/BalançaParaMarmitas
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#MarmitaFitness #MarmitasDaSemana #ReceitasBaratas
Aline - Ministério Fruto do Espírito
Tudo pra manter o foco na dieta … Marmita ao invés de comer em restaurantes !
Aline - Ministério Fruto do Espírito
Melhor coisa e poder preparar o que se vai comer ! Vida saudável é outra coisa kkkkkk
Aline - Ministério Fruto do Espírito
Nos ajuda a ter mais idéias pra marmita ! Adorei
Aline - Ministério Fruto do Espírito
Conteúdo top esse !
Livia Feitosa
Amei a receita 😍
Livia Feitosa
Amo comer saudável 😊
Livia Feitosa
Muito bem elaborada a receita, parabéns 👏❤
Livia Feitosa
Alimentação saudável + exercícios físicos = corpo saudável, e autoestima lá encima ❤
Livia Feitosa
Que prático ❤
Jaque Faion
Como faz pra desfiar o frango bem pequenininho assim?
Regina Ribeiro de Novaes Novaes
Gostei desse canal.
Fast & Fit Brasil
Vocês preparam marmita para a semana? Comente! 😊
Siga! http://www.instagram.com/fastandfitbrasil
Livia Feitosa
Amei a receita 😍
Livia Feitosa
Amo comer saudável 😊
Livia Feitosa
Muito bem elaborada a receita, parabéns 👏❤
Livia Feitosa
Alimentação saudável + exercícios físicos = corpo saudável, e autoestima lá encima ❤
Livia Feitosa
Que prático ❤
Jaque Faion
Como faz pra desfiar o frango bem pequenininho assim?
Regina Ribeiro de Novaes Novaes
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