PÃO DE FRIGIDEIRA receita fácil e saudável para o seu café da manhã.
O pão fica fofinho e o melhor não vai farinha… Delicioso com uma manteiga, queijo ou mesmo uma geleia de frutas…
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PÃO SAUDÁVEL EM 3 MINUTOS {sem glúten} https://www.youtube.com/watch?v=2DysqWEak7A&t=7s
PÃO FOFINHO EM 90 SEGUNDOS saudável, delicioso e low carbhttps://www.youtube.com/watch?v=lDuQCAI4zjI&t=11s
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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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INGREDIENTES:
1 ovo
3 colheres (sp) água
1/2 colher (sp) açúcar demerara ou adoçante
1/2 colher (sp) sal
1 colher (sp) rasa de óleo de coco amolecido
1/2 xícara – 50g – farelo de aveia ( pode usar a farinha de aveia ou aveia flocos finos se desejar)
1 colher (café) fermento em pó
PREPARO:
Bata o ovo com a água, acrescente o açúcar, o sal e o óleo de coco, bata novamente.
Acrescente então o farelo de aveia, misture e por último coloque o fermento.
Unte uma frigideira de 15cm diâmetro com óleo de coco. Despeje a massa e doure dos dois lados.
Sirva em seguido com manteiga ou até mesmo uma geleia.
CONSERVAR: 2 dias na geladeira
CONGELAR: por até 15 dias
RENDE: 2 pãezinhos
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♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA – QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H
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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka
#pãodefrigideira #pãosemlactose #pãosemfarinha
Fernanda Silva
Eu fiz e ficou maravilhoso 😍 muito obrigado pela receita
kenechka1
É um erro não narrar a receita. Porque me obriga a olhar para o vídeo, sendo que eu poderia ouvir as dicas enquanto estou fazendo outras coisas. Quando o vídeo é assim, sem narração, geralmente eu pulo e procuro um outro que a pessoa fala. 🤦🏻♀️
Paty Roubert
Amei!!
Ana Maria Guaitoli
Gostei de++++ pq não tem blá blá blá e é uma delícia esse pão 👏👏👏
Iananda Schnabel
Huuum, vou fazer agora! Obrigada
Andreia Montoza
Acabei de fazer. Como não consumo aveia substituí por quinoa em flocos. Pensa num pão delicioso…. Amei!! Fica a dica
Iriane Santana
Fiz hoje e amei. Muito gostoso e rápido de fazer. 😉 Obrigada!
Vânia Araújo
Não gosto de aveia, pode substituir por outra coisa???
Lyno the cat
Obrigada pela receita. Fiz hoje no café da manhã. Deu certinho.
Universo-Real
Eu fiz ficou muito salgado 🤦🤦
1/2 e muito sal
Eydlane Campos
Eu errei no sal pq olhei os ingredientes pela legenda, que tá colher de sopa, coloquei 1/2 colher de sopa pra receita dobrada, ficou salgado. 🙁 Apesar disso, é bem gostoso, na próxima já sei
Ondina Zapater
Eu também não suporto vídeo com blá,blá,blá.
Maria Ferreira
Olá eu fiz esse pão ficou uma delicia muito obrigada Gratidão
Maria Ferreira
Olá quero agradecer os seus videos são obejetivos não perde tempo com bla bla e esse pão é maravilhoso Gratidão imença
Benedita Sena Dos Santos
Sempre faço 😍
kenechka1
É um erro não narrar a receita. Porque me obriga a olhar para o vídeo, sendo que eu poderia ouvir as dicas enquanto estou fazendo outras coisas. Quando o vídeo é assim, sem narração, geralmente eu pulo e procuro um outro que a pessoa fala. 🤦🏻♀️
Paty Roubert
Amei!!
Ana Maria Guaitoli
Gostei de++++ pq não tem blá blá blá e é uma delícia esse pão 👏👏👏
Iananda Schnabel
Huuum, vou fazer agora! Obrigada
Andreia Montoza
Acabei de fazer. Como não consumo aveia substituí por quinoa em flocos. Pensa num pão delicioso…. Amei!! Fica a dica
Iriane Santana
Fiz hoje e amei. Muito gostoso e rápido de fazer. 😉 Obrigada!
Vânia Araújo
Não gosto de aveia, pode substituir por outra coisa???
Lyno the cat
Obrigada pela receita. Fiz hoje no café da manhã. Deu certinho.
Universo-Real
Eu fiz ficou muito salgado 🤦🤦
1/2 e muito sal
Eydlane Campos
Eu errei no sal pq olhei os ingredientes pela legenda, que tá colher de sopa, coloquei 1/2 colher de sopa pra receita dobrada, ficou salgado. 🙁 Apesar disso, é bem gostoso, na próxima já sei
Ondina Zapater
Eu também não suporto vídeo com blá,blá,blá.
Maria Ferreira
Olá eu fiz esse pão ficou uma delicia muito obrigada Gratidão
Maria Ferreira
Olá quero agradecer os seus videos são obejetivos não perde tempo com bla bla e esse pão é maravilhoso Gratidão imença
Benedita Sena Dos Santos
Sempre faço 😍