TOFU – Benefícios e 5 FORMAS DE USAR Fáceis, Gostosas e Saudáveis!


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O tofu pode ser uma ótima adição à sua dieta saudável. Saiba para que serve, seus principais benefícios e formas de usar. Me conta nos comentários se você consome tofu e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.