QUINDIM FIT {sobremesa saudável} | Quadro “A RECEITA É SUA!” #04


Comprar os ingredientes desta receita e receber em casa
Mamãe Vida Saudávelsex, setembro 7, 2018 10:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=JKNzi4iBTdw

...
Continuar Lendo
Avalie esta receita!
[Avaliações: 84 Nota: 4]

Sempre adorei quindim e acabava deixando de lado devido a reeducação alimentar…mas olha só esta receita ficou “mara” e saudável…a sugestão da Giane Balbino para o quadro “A RECEITA É SUA!” Ficou muito bom espero que goste Giane ..bjss

♡ ♡ ♡

INGREDIENTES:
6 gemas peneiradas ( não esfregue com a colher para não vazar a película)
24g ( 4 colheres sp) de coco ralado sem açúcar
50g ( 4 colheres sp) xilitol ( ou adoçante forno e fogão)
1 colher (chá) de óleo de coco (opcional) sem o óleo fica mais molinho

PREPARO:
Peneire as gemas delicadamente.
Misture o restante dos ingredientes. Coloque em forminhas de silicone ou alumínio.
Depois coloque dentro de uma forma maior e adicione água quente, não precisa chegar
ao meio para elas não boiarem..
Leve ao forno pré-aquecido (180graus) entre 20 a 25 minutos fique atenta pois se passar muito ele fica mais duro então quando chegar aos 20minutos de uma conferida se já está firme mas
macio.
Retire e deixe esfriar, depois desenforme.
Sirva frio.
CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias
CONGELAR: não
RENDE: 5 quindins

—————————————-­­­­­­­­———————————­-­-­-­-­-
Você gostou da receita? Dá like e compartilhe com seus amigos, bjss!! Obrigada!!!!

—————————————-­­­­­­­­———————————­-­-­-­-­-

• Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel

—————————————-­­­­­­­­———————————­-­-­-­-­-
• QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL?
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br
—————————————-­­————————————–

• Contato • mamaevidasaudavel@gmail.com
—————————————-­­­­­­­­———————————­-­-­-­-­-
Captação de imagem: Silvia Kotaka
Edição: Silvia Kotaka