Esta é uma receita de vitamina para ganhar massa muscular rápido, que é muito fácil de fazer, gostosa e pode ser tomada como um lanche ou café-da-manhã. É uma maneira de obter mais calorias através de um gostoso shake caseiro para ganhar massa muscular. Muitas pessoas me pedem para fazer uma vitamina para engordar rápido. Acho que você vai gostar! Deixe sua opinião nos comentários e me fala como você faz sua vitamina para engordar, para ganhar massa muscular!
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Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde
É uma lista de vídeos de receitas para almoço, jantar, lanches e café da manhã. Não deixe de conferir!
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@rosanaaparecidavalencisede4858
Eu emagreci muito e estou tentando engordar mas não consigo
@Diacuy-Cardoso
Boa noite !!Comecei ontem com minha vitamina de banana, farinha láctea, leite .Ficou uma delícia porem me senti cheia,tipo empachamento,não sei se foi a farinha láctea, vou mudar pro neston,que é menos doce ainda coloquei um iogurte de 🍓 morango kkkk😊
@StenioPedroCapela
Posso usar somente o mel, leite e abacate?
@RIE_DETERMINADO
Não tenho kerfi de leite e nem sabia que existia isso e nunca vir. Também não tenho iogurte, deveria ter dito algo caso não tenha nenhuma das opção, agora vou fazer apenas o leite com abacate e mel. Mas vlw o vídeo ❤
@lukalzu
“Sua vitamina está pronta homenzinho”
@RIE_DETERMINADO
Não tenho kerfi de leite e nem sabia que existia isso e nunca vir. Também não tenho iogurte, deveria ter dito algo caso não tenha nenhuma das opção, agora vou fazer apenas o leite com abacate e mel. Mas vlw o vídeo ❤
@Diacuy-Cardoso
Boa noite !!Comecei ontem com minha vitamina de banana, farinha láctea, leite .Ficou uma delícia porem me senti cheia,tipo empachamento,não sei se foi a farinha láctea, vou mudar pro neston,que é menos doce ainda coloquei um iogurte de 🍓 morango kkkk😊
@dinamarroquin6905
Me gustó mucho ❤el sabor de las bebidas para ganar masa muscular,❤❤
@dinamarroquin6905
Me gustó mucho ❤el sabor de las bebidas para ganar masa muscular,❤❤
@dmilynails
No lugar do whey pode colocar hipercalorico ?
@dmilynails
No lugar do whey pode colocar hipercalorico ?
@feliperibeirodeoliveira8210
Eu faço só com leite e com açúcar
@feliperibeirodeoliveira8210
Eu faço só com leite e com açúcar
@cidasantos8548
Pra perder peso, é n comer. Pra ganhar peso saudável, sal do imalaia,areia do saara, agua de paris, e por aí vai.
@cidasantos8548
Pra perder peso, é n comer. Pra ganhar peso saudável, sal do imalaia,areia do saara, agua de paris, e por aí vai.