RONDELLI DE ABOBRINHA RECEITA LOW CARB


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Mamãe Vida Saudávelqua, novembro 25, 2020 3:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=Z-0AOAwp3-Q

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♥ INGREDIENTES:
1 abobrinha média
250g fatias de mussarela
300g frango temperado a gosto

½ xícara de molho de tomate

PREPARO:
Lave bem a abobrinha e seque.
Passe em um fatiador para ficar fina as laminas de abobrinha.
Ou com uma faca corte bem fina…isso facilita para enrolar ou pode ferventar rapidamente e deixe escorrer.
Corte as fatias de mussarela ao meio, coloque sobre cada fatia de abobrinha e coloque o recheio. Enrole e ajeite na forma antiaderente. Coloque o molho por cima e mussarela picada…leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 20 minutos aprox.. ou até que a abobrinha já esteja cozida.
Sirva e seguida…

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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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♥ Produção e edição: Silvia Kotaka

#rondelii #abobrinha #lowcarb