SALGADO SEQUINHO, SEM FRITURA, SEM OVOS E SEM FARINHA


Comprar os ingredientes desta receita e receber em casa
Mamãe Vida Saudávelsex, dezembro 16, 2022 2:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=6YSXN8oVQcw

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
500g de batatinha inglesa (prefira a rosa que é mais enchuta)

3 colheres (sp) azeite de oliva
1/2 cebola picada

sal e pimenta do reino a gosto
salsinha e cebolinha a gosto
50g de queijo parmesão ralado
180g de frango cozido e desfiado

farinha de rosca integral para empanar
ou farinha de linhaça, ou far. de aveia

Queijo prato ou minas para o recheio

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.

📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

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