SEM FARINHA e FRITURA, ZERO CARBOIDRATOS! Delícia FÁCIL, Rápida e Saudável (Low Carb)


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 26, 2023 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=BAkHHDSqA9g

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Essa receita low carb deliciosa vai te conquistar. Não tem fritura (sem óleo), não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma ótima opção para dieta low carb, baixa em carboidratos, e dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Tem 0,3g de carboidratos líquidos por unidades! É uma opção fácil e rápida no lanche ou como petisco. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 140g de peito de frango Korin
– 1 colher de sopa de linhaça moída
– 1 ovo
– 1 xícara de chá de parmesão ralado
– Sal, alho desidratado e páprica a gosto

Rende 11 porções, cada uma com 73 calorias, 0,5g de carboidratos (0,2g de fibras), 8g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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