Essa receita para gastrite e refluxo é fácil, rápida de fazer e tem ingredientes simples, que comprovadamente são eficazes. É uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Também é nutritiva, fonte de fibras, contém muitos antioxidantes, potássio e vários nutrientes. Pode ajudar sua digestão e sua reeducação alimentar em geral. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 300ml de água fervendo
– 1 colher de chá de erva-doce
– 1 colher de chá de espinheira santa
– 30g de batata inglesa
– 50g de cenoura
– 1/2 maçã
Rende 1 porção, com 50 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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@diomarmoreira9297
Eu tô com refluxo atacado Patrícia o refluxo tá voltando pelo meu nariz 🥹🥹
@ianegrrdopradoprado2993
Boa tarde!
Não tenho vesícula, operei há 19 anos, convivo bem sem ela.
Porém, tenho duodenite, causado pelo excesso de medicação, já que sou enxaquecosa, tenho refluxo, hérnia de hiato e gastrite, socorro né 😂 mas infelizmente é isso.
Sofro bastante!
Suas receitas são muito boas, faço algumas.
Abraço!
@mariajose-fc4km
🙌👏👏👏
Boa tarde nutri ☀️🌻
@sueligomesraulino6670
Nossa que interessante, gostei e vou fazer! 👏🏻👏🏻👏🏻😃
@fabiowesleydesouzasilva6660
Patrícia, valeu 👍🏽
@julianabatista3083
Minha mae tem refluxo e tosse e cumixao na garganta
@diomarmoreira9297
Eu tô com refluxo atacado Patrícia o refluxo tá voltando pelo meu nariz 🥹🥹
@julianabatista3083
Minha mae tem refluxo e tosse e cumixao na garganta
@FernandaOliveira-sw9fd
Quando como chocolate preto, tenho gastrite crónica 😘
@sueligomesraulino6670
Nossa que interessante, gostei e vou fazer! 👏🏻👏🏻👏🏻😃
@FernandaOliveira-sw9fd
Quando como chocolate preto, tenho gastrite crónica 😘
@aliny7692
Eu uso só a batata ralada e tomo o suco dela pra o estômago é muito bom
@aliny7692
Eu uso só a batata ralada e tomo o suco dela pra o estômago é muito bom
@NutricionistaPatriciaLeite
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa receita para gastrite e refluxo é fácil, rápida de fazer e tem ingredientes simples, que comprovadamente são eficazes. É uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Também é nutritiva, fonte de fibras, contém muitos antioxidantes, potássio e vários nutrientes. Pode ajudar sua digestão e sua reeducação alimentar em geral. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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