Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de lanche ou até como opção saudável de sobremesa. É um biscoito delicioso com poucos ingredientes, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem açúcar adicionado, sem leite (sem lactose), sem ovo e sem manteiga. Não precisa ir ao forno e é muito simples de fazer. Pode ajudar sua reeducação alimentar com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100g de chocolate 70%
– 100g de coco ralado
– 1 colher de sopa de água
Rende 17 porções, cada uma com 56 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras) e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Vilma Lucia
Maravilhoso ❤
Mi Matsura
Pode fazer com cacau em pó 100%?
Ana Lucia Lima
Oi Patrícia, pré -diabetica pode comer?
Joaokk games
Boa tarde Patricia!!! Votei em vc espero que ganhe pois ajuda muitad pessoas a cuidarem da saúde. Ensinando receitas saudáveis. Vc e mto simpática!!!
Marcos Sabino Gloria
Que maravilha a receita eu adorei parabéns Patrícia leite ❤❤
Denise Augusta
Dra. Patricia posta biscoito de sal para comer a noite sem farinha branca ou chipa fit, obrigada amô as suas receitas já fiz várias
Geni Nacari
Obrigada por td Patrícia, votei em vc, porque vc é muito especial, já fiz diversas receitas suas e TODAS ficaram muit o boas te amo, espero que ganhe
Nutricionista Patricia Leite
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de biscoitos saudáveis aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaBamWC3FsvoC3wtsP9voMa . Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de lanche ou até como opção saudável de sobremesa. É um biscoito delicioso com poucos ingredientes, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem açúcar adicionado, sem leite (sem lactose), sem ovo e sem manteiga. Não precisa ir ao forno e é muito simples de fazer. Pode ajudar sua reeducação alimentar com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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– 100g de chocolate 70%
– 100g de coco ralado
– 1 colher de sopa de água
Rende 17 porções, cada uma com 56 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras) e 4g de gorduras, aproximadamente.
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