Essa receita de doce fácil, saudável e com poucas calorias vai te conquistar. Fica um textura incrível, que lembra um marshmallow. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e são poucos ingredientes. É simples de fazer e ainda é rico em proteínas. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 250ml de suco de laranja
– Raspas da laranja
– 24g de gelatina incolor sem açúcar e sem sabor
Rende 4 porções, cada uma com 50 calorias, 7g de carboidratos, 6g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE – Deliciosas e Saudáveis
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Laranja Engorda ou Emagrece? O Suco de Laranja Engorda Mesmo?
https://youtu.be/XegXXlIK-UA&
NÃO JOGUE FORA A CASCA DE LARANJA! Benefícios e Como Usar Certo!
Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
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@missdeinha
Alguém conseguiu fazer essa receita para me dar uma dica? A minha receita estava em temperatura ambiente, bati por 15 minutos e nada. Daí coloquei um pouco na geladeira para esfriar e a gelatina já endureceu. Comi mesmo assim, mas queria acertar o ponto.
@celestegoncalves5140
Que ótima sugestão ❤
@rodrigolibra3550
Aprendi a base dessa receita a alguns dias e já fiz com coco e com cacau e fica maravilhoso! E o melhor é que eu consegui dar o ponto com facilidade no liquidificador mesmo ninguém indicando o uso. Se usar o liquidificador recomendo ir usando o pulsar e aos poucos e deixar algumas horas de molho na água antes de lavar e algo como o plástico filme ou um papel manteiga é indispensável pra não grudar muito na sua forma. Amei com suco de frutas!
@celiagoncalvesgoncalves3391
Poderia passar receitas ensinando a usar o AGAR AGAR por favor Gratidão.
@rodrigolibra3550
Aprendi a base dessa receita a alguns dias e já fiz com coco e com cacau e fica maravilhoso! E o melhor é que eu consegui dar o ponto com facilidade no liquidificador mesmo ninguém indicando o uso. Se usar o liquidificador recomendo ir usando o pulsar e aos poucos e deixar algumas horas de molho na água antes de lavar e algo como o plástico filme ou um papel manteiga é indispensável pra não grudar muito na sua forma. Amei com suco de frutas!
@Ana_hernandes
Depois de pronto. Pode ficar fora da geladeira?
@arlenegenival8060
Bom dia muito bom.
@Ana_hernandes
Depois de pronto. Pode ficar fora da geladeira?
@brunoleandrobrito3058
Patrícia porque agora tudo tem que ser sem ovo e sem leite
@celiagoncalvesgoncalves3391
Poderia passar receitas ensinando a usar o AGAR AGAR por favor Gratidão.
@flaviaespindola7561
parece geleia de mocotó
@flaviaespindola7561
parece geleia de mocotó
@brunoleandrobrito3058
Patrícia porque agora tudo tem que ser sem ovo e sem leite
@kikaroris5241
Deve ser possível, rechear bolo c/ esta receita! Vou fazer umas experiências! Farei c/ maracujá e leite de côco!
@kikaroris5241
Deve ser possível, rechear bolo c/ esta receita! Vou fazer umas experiências! Farei c/ maracujá e leite de côco!
@NutricionistaPatriciaLeite
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de doces fit: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita de doce fácil, saudável e com poucas calorias vai te conquistar. Fica um textura incrível, que lembra um marshmallow. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e são poucos ingredientes. É simples de fazer e ainda é rico em proteínas. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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– Raspas da laranja
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Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
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Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
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Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
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