Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM FARINHA, AÇÚCAR E LEITE – Menos Carboidratos, Fácil e Rápido


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Nutricionista Patricia Leitesex, abril 12, 2024 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=6ZD2e0ddmGY

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Esse biscoito saudável é muito gostoso, fácil e rápido. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes (só 2!). É uma receita vegana, barata e tem menos carboidratos. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 banana
– 100g de amendoim moído (farinha de amendoim ou de amêndoas)
– Canela em pó (opcional)

Rende 8 porções, cada uma com 87 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.