Só 2 POR DIA para TESTOSTERONA, POTÊNCIA e VIGOR Naturalmente – Homens e Mulheres


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Nutricionista Patricia Leitequa, março 22, 2023 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=ji3hG4gR5nY

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Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres, melhorar o vigor e aumentar a disposição. São poucos ingredientes, muito saudáveis, e de uma forma muito prática de consumir. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar, como sobremesa. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito conveniente e simples de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200ml de água
– 40g de gelatina neutra sem açúcar e sem sabor
– 1 colher de chá de gengibre
– 2 bananas
– 1 colher de chá de cúrcuma
– 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar
– 2 colheres de sopa de semente de abóbora

Rende 12 porções, cada uma com 34 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 0,5 g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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