Só 3 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS! Delícia SEM TRIGO e FRITURA! Fácil e Rápido (Low Carb)


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Nutricionista Patricia Leitequi, dezembro 15, 2022 6:00pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=5WgTfJUQ1kk

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Essa receita low carb é muito fácil e gostosa. É uma opção para seu lanche ou café da manhã baixo em carboidratos. Pode fazer parte da sua dieta low carb, ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem óleo (sem fritura) e são poucos ingredientes. Cada unidade tem apenas 0,3g de carboidratos líquidos! Me conta nos comentários se vai fazer sua bolinha de queijo low carb exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 250g de mussarela
– 3 colheres de sopa de de farinha de coco

Rende 20 porções, cada uma com 52 calorias, 0,4g de carboidratos (0,1g de fibras), 3g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

Levar ao forno a 220 graus por 10 minutos.

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