Só 4 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS – Delícia Sem Leite Condensado ou Creme de Leite


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Nutricionista Patricia Leiteter, dezembro 31, 2024 6:32pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=zb_bLorDVws

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Essa receita low carb fácil e rápida fica muito gostosa. É uma ótima opção de doce low carb com só 2g de carboidratos líquidos por unidade! Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emarecer e saúde. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem leite condensado, não tem manteiga, não tem creme de leite e são poucos ingredientes, Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 40g de chocolate 70%
– 40g de pasta de amendoim sem açúcar
– 6 colheres de sopa de farinha de amendoim

Para a cobertura:
– 50g de chocolate 70%
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 20g de amendoim picado

Rende 17 porções, cada uma com 75 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.