Só 4 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, Gostoso DEMAIS, Sem Farinha, Sem Leite – Fácil e Barato!


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Nutricionista Patricia Leitequi, janeiro 23, 2025 5:50pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=0DJHcl8pSu8

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Essa receita de doce sem açúcar adicionado é uma delícia, fácil de fazer, 100% natural e com apenas 4 ingredientes. A consistência desse pudim fica maravilhosa, ele é barato, não tem leite (sem lactose) e nem leite condensado, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e toda a família vai amar. Se você está em reeducação alimentar, está em dieta para emagrecer ou apenas quer comer mais saudável, essa opção de doce fit é ótima! Pode fazer parte de um lanche ou sobremesa saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 4 ovos
– 4 bananas
– 400 ml de leite de coco
– 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar

Rende 10 porções, cada uma com 118 calorias, 14g de carboidratos (3g de fibras), 4 g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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