Você só precisa de 4 ingredientes para fazer este suco poderoso de banana para desinchar, ajudar no emagrecimento saudável, reduzir a gordura, podendo até diminuir aquela barriga inchada e estufada…
DICA: faça uma alimentação saudável e siga as orientações desta receita e veja o resultado.
OBS: para maiores orientações consulte seu nutricionista
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
– E-BOOK 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
– CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
– CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
– E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 banana média ( prata ou nanica)
suco de 1/2 limão
1 a 2 colheres (chá) de açafrão da terra
300ml de água gelada
CONSUMIR a noite antes de dormir 2 horas após o jantar.
Próxima refeição depois de 8h a 12h (DICA: quanto maior for o tempo do jejum maior o resultado.)
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
Cleide
Também tinha dificuldade de emagrecer, foi quando fui no médico e descobrir que tinha gordura no fígado….
@lumimosafiel7668
Complicado dizer que um suco emagrece até 3 kls. ” minha experiência: corro mais de 20 quilômetros por semana, ando de bike de 3 à 4 vezes por semana, malho, faço jejum intermitente todos os dias, tem dias que fico 17 hrs sem comer, na maioria das vezes fico 14 hrs sem comer, como frutas, verduras e legumes, bebe 900 ml de água antes da primeira refeição por que o médico Fernando Lemos, proctologista, disse que ajuda à emagrecer, bebo mais de 2 litros de água por dia, e não perco 1 kilo. Tenho mais de 50 anos. Não consigo deixar o doce, gosto de bolos ect. Então é difícil falar que um simples suco de banana emagrece. O que emagrece é fechar a boca mesmo, não comer doce, massa industrializados, refrigerantes, embutidos etc…
@marcossabinogloria3440
Receita top eu adorei parabéns mãe saudável ❤❤
@dvnoronha.
Pode substituir o açafrão? Meu estômago não tolera.
@dvnoronha.
Pode substituir o açafrão? Meu estômago não tolera.
@NanciAparecida-ep5gj
GOSTEI E VOU FAZER E TOMAR, PELA MANHÃ EM JEJUM PODE ??? A NOITE AO DORMIR
GRATIDÃO
@NanciAparecida-ep5gj
GOSTEI E VOU FAZER E TOMAR, PELA MANHÃ EM JEJUM PODE ??? A NOITE AO DORMIR
GRATIDÃO
@marcossabinogloria3440
Receita top eu adorei parabéns mãe saudável ❤❤
@marileneamorimmullermuller3072
Vou fazer, deve ficar muito bom 😊
@marileneamorimmullermuller3072
Vou fazer, deve ficar muito bom 😊
@fabiana5875
Muito obrigada pela receita @mamaevidasaudavel , estou no 4° dia com 1kg a menos e muito feliz com o resultado, não faço exercícios, apenas evito glúten, frituras e doces, Deus te abençoe e recompense, gratidão🙏❤️⚘️😘.
Obs.: às vezes bato junto o colágeno que tomo a noite, tomo antes de ir para a cama, pois Ele tem um efeito diurético muito eficiente.
@janecarneiro8236
Olá, qual seria outro ingrediente fora o Açafrão.
@fabiana5875
Muito obrigada pela receita @mamaevidasaudavel , estou no 4° dia com 1kg a menos e muito feliz com o resultado, não faço exercícios, apenas evito glúten, frituras e doces, Deus te abençoe e recompense, gratidão🙏❤️⚘️😘.
Obs.: às vezes bato junto o colágeno que tomo a noite, tomo antes de ir para a cama, pois Ele tem um efeito diurético muito eficiente.
@janecarneiro8236
Olá, qual seria outro ingrediente fora o Açafrão.
@priscilaalmeida9577
Quantos copos por dia?
Sempre depois das refeições?
@priscilaalmeida9577
Quantos copos por dia?
Sempre depois das refeições?
@MamaeVidaSaudavel
Você só precisa de 4 ingredientes para fazer este suco poderoso de banana para desinchar, ajudar no emagrecimento saudável, reduzir a gordura, podendo até diminuir aquela barriga inchada e estufada…
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suco de 1/2 limão
1 a 2 colheres (chá) de açafrão da terra
300ml de água gelada
CONSUMIR a noite antes de dormir 2 horas após o jantar.
Próxima refeição depois de 8h a 12h (DICA: quanto maior for o tempo do jejum maior o resultado.)
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