O suco de inhame altamente nutritivo. O limão é rico em vitamina C, contém minerais essenciais para a saúde do organismo, como cálcio, ferro, magnésio e cobre. Já o inhame é fonte de vitaminas do complexo B e tem alto potencial antioxidante.
– Rico em fitoestrogênios, o inhame pode ajudar a aliviar sintomas da menopausa no período do climatério.
– Traz saciedade auxiliando no processo de emagrecimento.
– Fortalece o sistema imunológico prevenindo doenças e infecções.
– Ajuda controlar a pressão arterial
– Auxilia na redução do colesterol
– Contribui para o bom funcionamento do intestino
– Aumenta a disposição: As vitaminas do complexo B presentes no suco de inhame fornecem energia ao corpo, combatendo o cansaço e a fadiga.
OBS: para melhor orientação consulte seu nutricionista
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
– E-BOOK 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
– CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
– CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
– E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 inhame médio cozido ( não use ele cru para o suco)
suco d e1 limão
300ml de água
adoçante stevia (caso queira adoçar)
CONSUMIR; 2 a 3 vezes na semana qualquer horário
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
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Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
@ivanacruz9145
❤❤
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@vaniafreitas6205
Pode tomar todos os dias. Qual o melhor horário para tomar
@ritabreanza9352
Estou precisando gratidão ❤
@vaniafreitas6205
Pode tomar todos os dias. Qual o melhor horário para tomar
@gislenerodrigues8400
Tomo todos os dias e acrescento melancia e beterraba. Ajuda a diminuir os calorões da menopausa
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@ritabreanza9352
Estou precisando gratidão ❤
@vaniafreitas6205
Não precisa adoçar
@veronicapastor6573
Sugiro que o inhame esteja cozido, pois cru pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.
@vaniafreitas6205
Não precisa adoçar
@veronicapastor6573
Sugiro que o inhame esteja cozido, pois cru pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.
@osilenevieira9210
Pode ser inhame cru?
@osilenevieira9210
Pode ser inhame cru?
@penelopeazevedo3084
Eu tirei o utero em 2020, nem sei da minha menopausa😢
@penelopeazevedo3084
Eu tirei o utero em 2020, nem sei da minha menopausa😢
@SandraSouza-sw1zv
Qual melhor horário pra tá consumindo?
@SandraSouza-sw1zv
Qual melhor horário pra tá consumindo?
@mamaevidasaudavel
O suco de inhame altamente nutritivo. O limão é rico em vitamina C, contém minerais essenciais para a saúde do organismo, como cálcio, ferro, magnésio e cobre. Já o inhame é fonte de vitaminas do complexo B e tem alto potencial antioxidante.
– Rico em fitoestrogênios, o inhame pode ajudar a aliviar sintomas da menopausa no período do climatério.
– Traz saciedade auxiliando no processo de emagrecimento.
– Fortalece o sistema imunológico prevenindo doenças e infecções.
– Ajuda controlar a pressão arterial
– Auxilia na redução do colesterol
– Contribui para o bom funcionamento do intestino
– Aumenta a disposição: As vitaminas do complexo B presentes no suco de inhame fornecem energia ao corpo, combatendo o cansaço e a fadiga.
OBS: para melhor orientação consulte seu nutricionista
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1 inhame médio cozido ( não use ele cru para o suco)
suco d e1 limão
300ml de água
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CONSUMIR; 2 a 3 vezes na semana qualquer horário
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– Rico em fitoestrogênios, o inhame pode ajudar a aliviar sintomas da menopausa no período do climatério.
– Traz saciedade auxiliando no processo de emagrecimento.
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