7 Dicas Alternativas para Perder Peso4.4 (18)
Essas dicas para emagrecer são bem interessantes e diferentes do que você está acostumado a ver. Espero que te ajude. – – – – – – – – – –…
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8 Alimentos Inflamatórios [CUIDADOS e ALTERNATIVAS]4.7 (18)
Essa é uma lista de alimentos inflamatórios, ou alimentos reimosos como muitos conhecem, que você deve evitar ao máximo. Esses são alimentos que causam inflamação, dificultam o emagrecimento, o ganho…
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Farofa Engorda ou Pode Emagrecer? Cuidados e Alternativas [RECEITA LIGHT]4.7 (15)
Será que a farofa engorda muito mesmo ou na verdade ela pode até emagrecer? Qual farofa tem mais calorias? É a farofa de banana? A farofa de ovo? Como fazer…
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Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) – Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO]4.4 (14)
Quais são as melhores farinhas low carb? Uma farinha low carb tem poucos carboidratos e se pode usar em uma dieta low carb em vários tipos de receitas. Muitas pessoas…
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Comer e NÃO ABSORVER Carboidratos – Como Funciona e Alternativas4.9 (14)
Como funcionam os bloqueadores de carboidratos? Para muitos, poder comer carboidratos e ainda emagrecer é uma maravilha. Mas será que bloquear a absorção de carboidratos é a chave para não…
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BLOQUEADORES DE GORDURA – Comer e NÃO ABSORVER Gorduras – Como Funciona e Alternativas4.6 (16)
Como funcionam os bloqueadores de gorduras? Para muitos, poder comer gorduras e ainda emagrecer é uma maravilha. Mas será que bloquear a absorção de gordura é a chave para não…
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AÇÚCAR, RINS e o Perigo dos CARBOIDRATOS RUINS! Dicas Importantes e Alternativas4.5 (130)
A saúde dos rins é fundamental para o correto funcionamento do organismo. Saiba o que o consumo de açúcar e carboidratos ruins pode causar nos rins e por que você…
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5 SUPLEMENTOS que SÃO PERDA DE DINHEIRO (e melhores alternativas!)4 (204)
Muitas pessoas compram suplementos alimentares para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o rendimento esportivo e ter mais saúde. Mas alguns deles não valem a pena, para a grande maioria das…
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