Tag: ser

Como ser mãe sem me deixar de lado?

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Como não se perder na maternidade e acabar esquecendo de si e da sua identidade? Como manter o autocuidado? Ah, e como não se sentir culpada por se priorizar em…

Preguiça ou cansaço podem ser sinais de que algo não vai bem no seu corpo! Investigue 🧡

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Pés e Mãos Gelados? Pode ser Hipotireoidismo

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Um dos sinais do hipotireoidismo pode ser pés e mãos gelados. No vídeo eu explico o porquê. Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber…

A LIMONADA ALEMÃ QUE VAI SER A BEBIDA FAVORITA PARA UM DIA DE CALOR ☀ Thigas

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A LIMONADA ALEMÃ QUE VAI SER A BEBIDA FAVORITA PARA UM DIA DE CALOR ☀ #shorts

5 regras práticas da vida saudável que me ajudaram a ser constante

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Você tem dificuldade de começar ou manter a constância numa vida saudável? Vou te contar 5 coisas que implementei anos atrás e me ajudaram a manter meus hábitos saudáveis. 🧡…

Como Não Ser Enganado na Busca da Perda de Peso

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É preciso tomar cuidado para não cair em enganações na busca por emagrecer. Cuidado com falsas promessas! – – – – – – – – – – – – –…

BARRIGA INCHADA – O Que Pode Ser? O Que Fazer? Alimentos, Dieta e Dicas [+ CUIDADOS]

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O que fazer quando se está com a barriga inchada? Quais alimentos e dieta podem ajudar a resolver isso? O que é, causas e tipos. Pode ser barriga inchada mole,…

BAIXANDO SUA IMUNIDADE – Os CULPADOS podem ser esses 4 Alimentos

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Esses quatro grupos de alimentos são ruins para imunidade, podem levar a uma imunidade baixa e deixar seu corpo mais fragilizado. Se você quer ter uma imunidade alta, um sistema…

ENGORDANDO SEM PERCEBER! Esses 3 ALIMENTOS podem ser os culpados

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Esses três alimentos podem adicionar mais calorias e carboidratos a sua dieta do que você imagina. Isso pode atrapalhar seus esforços para emagrecer, perder peso rapido. É preciso tomar cuidado…

Para EMAGRECER de verdade, ESSA pode ser a CHAVE para resultados

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Muitas pessoas reclamam de emagrecer e depois engordar ou de não conseguir emagrecer mesmo fazendo mudanças na rotina. Percebo que existe uma atitude fundamental para se ver resultados permanentes. E…