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18 comments abr03, 2025

7 PIORES ERROS AO TOMAR CREATINA
4.5 (162)

No vídeo de hoje eu vou te mostrar os 7 piores erros que você pode cometer a na hora de tomar creatina! É muito provável que você esteja cometendo alguns…

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19 comments mar24, 2025

O que ACONTECE com seu CORPO ao TOMAR ÔMEGA-3 por 30 DIAS?
4.4 (19)

Sabia que tomar ômega-3 por 30 dias consecutivos pode trazer benefícios surpreendentes para sua saúde? Neste vídeo, vou te explica o que realmente acontece com o seu corpo quando você…

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0 comments fev28, 2025

DRINK NO BALDE PERFEITO PARA FAZER NO CARNAVAL E TOMAR NA MANGUEIRA🍹
4.7 (30)

DRINK NO BALDE PERFEITO PARA FAZER NO CARNAVAL E TOMAR NA MANGUEIRA🍹 INGREDIENTES: Gelo Smirnoff Ice Gin Energético Tropical Suco de Laranja Água de Coco #shorts

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12 comments fev13, 2025

CAFÉ e CORAÇÃO – Faz BEM OU MAL? Qual é a MELHOR HORA para tomar?
4.5 (105)

Muitas pessoas amam café e ficam preocupadas com relação a saúde do coração. Afinal, café faz bem ou mal para o coração? Qual é a melhor hora para tomar café…

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11 comments fev04, 2025

5 Melhores CHÁS contra PEDRA NOS RINS – Benefícios, Como Preparar e Como Tomar
4.5 (11)

Estes chás tem compostos que comprovadamente ajudam contra pedras nos rins. São fáceis de encontrar, trazem muitos benefícios para a saúde e você pode incorporar facilmente na sua rotina. Me…

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17 comments jan26, 2025

7 Melhores CHÁS PARA PRESSÃO ALTA – Benefícios, Como Preparar e Como Tomar
4.2 (17)

Esses chás para baixar o a pressão alta são fáceis de encontrar e saudáveis. Saiba para que serve cada um, suas propriedades, como usar e outras dicas que vão te…

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8 comments jan23, 2025

PSYLLIUM PARA EMAGRECER: O QUE É, BENEFÍCIOS E COMO TOMAR
4.5 (8)

Você já ouviu falar que o psyllium emagrece? Hoje vou te contar o que ele é, para que serve, os benefícios, as contraindicações e como tomar psyllium em cápsula ou…

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18 comments jan23, 2025

8 Benefícios do Kefir – Para Que Serve, Como Tomar, Fazer e Cuidar [+Receitas]
4.6 (18)

Quais são os benefÍcios do kefir? Para que serve? E como tomar o kefir para máximos resultados? Como fazer e como cuidar dele? Respondo aqui as principais dúvidas e ainda…

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20 comments jan23, 2025

Benefícios do Chá Mate – Para Que Serve, Como Tomar, Receitas e Dicas
4.4 (20)

Quais são os maiores benefícios do chá mate para a saúde? Como tomar para o máximo em benefícios? Veja para que serve, se tem muita cafeína, se tira o sono…

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18 comments jan23, 2025

Como Tomar Whey Protein Para Emagrecer [+ RESULTADOS!]
4.6 (18)

Veja como tomar whey protein para emagrecer e ter bons resultados: quanto tomar, quando tomar, antes ou depois do treino, e qual tipo de whey protein. São várias dicas para…

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