Tem Maça em Casa? Doce ZERO AÇÚCAR E GORDURA! Só 3 Ingredientes, Poucas Calorias, Fácil e Delicioso


Comprar os ingredientes desta receita e receber em casa
Nutricionista Patricia Leitequi, novembro 21, 2024 6:32pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=QFZ6lBwLtK8

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Essa receita de doce saudável de frutas é fácil e deliciosa. Tem poucas caloiras, não tem açúcar adicionado, não tem gordura nenhuma, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten) e são poucos ingredientes. Fica uma consistência maravilhosa! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 300g maçã
– 100g morango
– 15g de gelatina neutra, incolor, sem sabor e sem açúcar

Rende 4 porções, cada uma com 59 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.