Ebook – Emagrecimento para Mulheres com mais de 30 anos.
Versão para Academia: https://go.hotmart.com/F7099207U
Versão para Treino em casa: https://go.hotmart.com/J7104149B
Segue a dica!!! deixe seu like, e compartilha com seus amigos!!! valeuuuu.
Não está mais tendo resultados com seu treino? Quer ter uma evolução constante? Que tal ter um treino montado especialmente para você que atenda suas necessidades e realidade?
Consultoria online, envie um e-mail para bkotakapersonal@gmail.com e solicite as informações.
BRUNO KOTAKA Personal
Redes Sociais:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeWk3M8nmbDF1opaI_C9n4w/featured?disable_polymer=1
Instagram: http://instagram.com/bkotakapersonal
Facebook: http://facebook.com/bkotakapersonal
Blog: http://bkotakapersonal.com.br
QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel_sc
Facebook: http://facebook.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://mamaevidasaudavel.wix.com/receitas
Vítor Marcos
Eu passava 105 kg meu peso ideal era pra ser 76, particularmente eu não faço dieta e consegui chegar na casa do 80 isso com 4 meses basicamente eu malho pra comer kkk tô feliz assim melhorou muito muito minha auto estima e principalmente minha saúde
Richard
Dieta é coisa de bitolado no corpo. O mais importante é ter saúde.
Jeovana Martins
Pra mim funciona assim, dieta é igual a tristeza. Só sofrimento.
Bruno Santos
Bom meu objetivo é ganhar massa mascular, meu corpo ectomorfo acho esse tipo de biotipo não precisa fazer dieta
Francisco
Ah ufa, eu quero Principalmente só ganhar força, ficar mais forte, e n faço dieta
Wesley Silva
Eu faço musculação treino basico sem dieta so reduzi as porções não esto nem magro nem gordo to simplesmente em forma
cacau j
Lascou!kkkkkk
cacau j
Minha amiga come mais que um pedreiro,treina, e tem o corpo igual da Beyoncé.
Emerson Alves
Excelente video!
Isaac Egydio
Nada haver o que vale e a genetica
Daniel Martins
Eu consumo cerca de 2.500 Calorias por dia , e estou pensando em correr , correndo consigo perder 1.000 Calorias por dia … Eu emagreço ?
Flávia Santos
Eu treino e não faço dieta e tô feliz, buscando me amar e me aceitar como eu sou.
Pedro Henrique
Kotaka versão alternativa
Erick Gonzaga
Treino bastante mas agora descobri o por que ainda não alcancei a estética que eu desejo
É por que eu não tenho dieta😕
Israel Soares /Jp 1969
Quero ficar forte,não fisicamente e sim por força msm,mas quero fazer isso sem dieta tem jeito ?
Vítor Marcos
Eu passava 105 kg meu peso ideal era pra ser 76, particularmente eu não faço dieta e consegui chegar na casa do 80 isso com 4 meses basicamente eu malho pra comer kkk tô feliz assim melhorou muito muito minha auto estima e principalmente minha saúde
Richard
Dieta é coisa de bitolado no corpo. O mais importante é ter saúde.
Jeovana Martins
Pra mim funciona assim, dieta é igual a tristeza. Só sofrimento.
Bruno Santos
Bom meu objetivo é ganhar massa mascular, meu corpo ectomorfo acho esse tipo de biotipo não precisa fazer dieta
Francisco
Ah ufa, eu quero Principalmente só ganhar força, ficar mais forte, e n faço dieta