VITAMINA para INTESTINO PRESO e PERDER BARRIGA! Café da Manhã Fácil, Gostoso, + Fibras e Proteínas


Comprar os ingredientes desta receita e receber em casa
Nutricionista Patricia Leiteseg, janeiro 20, 2025 6:32pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=tS-ZYgRnoak

...
Continuar Lendo
Avalie esta receita!
[Avaliações: 14 Nota: 4.4]

Essa receita fácil, rápida e saudável é uma ótima opção de café da manhã ou lanche para ajudar contra o intestino preso e a barriga inchada. É uma forma prática de incluir alimentos comprovadamente benéficos contra constipação intestinal e muito bons para ajudar a perder barriga. Essa receita fica gostosa, não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), é muito rica em fibras e proteínas, tem nutrientes anti-inflamatórios e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br
👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br

📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeite.com.br

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join

📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 maçã
– 1 colher de sopa de linhaça moída
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 200ml do leite de sua preferência
– Canela e gengibre em pó a gosto

Rende 1 porção, com 194 calorias, 34g de carboidratos (7g de fibras), 9g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –

Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO – Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais)

SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza

Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas

– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –

Tudo Sobre DIETA LOW CARB – Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas

Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,… [DICAS]

MAÇÃ TODO DIA – Veja o que acontece com você! USE ASSIM!

LINHAÇA TODOS OS DIAS – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)

GENGIBRE e INTESTINO – Todos DEVERIAM SABER – Vai adorar!

COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.