Está procurando uma receita que sacia a fome a noite?
Então prepare esta VITAMINA SECA BARRIGA para substituir o jantar ou mesmo o café da manhã.
Rica em fibras esta vitamina, tira a fome, além de ajudar a regular o intestino e a perder peso.
Não esqueça de beber bastante água para ajudar no processo, pois esta vitamina contem muitas fibras.
DICA: faça uma atividade física seu corpo e sua saúde agradece.
𝐀𝐂𝐇𝐄𝐈 𝐍𝐀 𝐒𝐇𝐎𝐏𝐄𝐄!😍
Afiador Amolador Facas Tesouras 4 In 1:https://shope.ee/LLuAzFYes
Escorredor De Louças Com Tapete : https://shope.ee/507jjkB5M0
Aparelho De Jantar 20 Peças Em Cerâmica: https://shope.ee/LLuBL2Cd3
Marmita elétrica gourmet 1.0 LT: https://shope.ee/507jk8na66
Jogo de Panelas Brinox Ceramic Life Easy 6 Peças: https://shope.ee/4VBTARyNkp
Faqueiro 24 Peças Buzios Inox 23799071 Tramontina: https://shope.ee/B2VxfOh8r
Colágeno Verisol Hialuron + Celluoff + Biotina Nutrilibrium: https://shope.ee/AUSiIK9spN
Liquidificador portátil 2 velocidades 300: https://shope.ee/9UaB6fDRMP
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
– E-BOOK 50 RECEITAS – DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
– E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
– CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
– CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
– E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 banana
1/2 maçã pequena
1 colher (sp) farelo de aveia
1/2 colher (sp) farinha ou sementes de linhaça
1/2 colher (sp) sementes de chia
1/2 colher (sp) sementes de gergelim
1 colher (sp) cacau 100%
250ml de leite desnatado ou vegetal
DICA: pode acrescentar uma colher de café : canela em pó, gérmen de trigo e psyllium
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
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Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
#secabarriga #emagrecer #perderpeso
@jussaradossantossilva8695
Amei
@marcossabinogloria3440
Que maravilha a receita eu amei parabéns mãe saudável ❤❤
@Patricia1986MY
Legal! E tem que beber bastante água mesmo, senão vai prender o intestino.
@marcienemartins5068
Parece ser uma delícia
@Roberta-eg7ip
Amei 😊a receita vou fazer ….
@jussaradossantossilva8695
Amei
@marcienemartins5068
Parece ser uma delícia
@marcossabinogloria3440
Que maravilha a receita eu amei parabéns mãe saudável ❤❤
@Roberta-eg7ip
Amei 😊a receita vou fazer ….
@silvanaricceto7585
Vou fazer, adoro essas vitaminas na janta, precisa ser cacau 100%? Pode ser aquele 50% ?
@silvanaricceto7585
Vou fazer, adoro essas vitaminas na janta, precisa ser cacau 100%? Pode ser aquele 50% ?
@marcianarezende7273
Ótima receita, vou fazer❤
@heloisamaria2311
Colocar as sementes de molho 12 à 8hs e bate juntos né gente ❤
@marcianarezende7273
Ótima receita, vou fazer❤
@heloisamaria2311
Colocar as sementes de molho 12 à 8hs e bate juntos né gente ❤
@rosilenesoares6476
Amei
@rosilenesoares6476
Amei
@MamaeVidaSaudavel
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1 colher (sp) cacau 100%
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