ZERO CARBOIDRATOS, SEM FARINHA E FRITURA! Delícia Fácil, Rápida, SAUDÁVEL e Low Carb


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Nutricionista Patricia Leitequa, fevereiro 19, 2025 6:32pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=46UoYjddgj8

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Essa receita low carb deliciosa vai te conquistar. Não tem fritura (sem óleo), não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, são poucos ingredientes e fica com uma textura maravilhosa. É uma ótima opção para dieta low carb, baixa em carboidratos, e dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Tem 0,9g de carboidratos líquidos por unidades! É uma opção fácil e rápida no lanche ou como petisco. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de gergelim moído
– 50g de parmesão ralado
– Sal, orégano a gosto
– 1/3 xícara de mussarela picada
– 1 ovo

Rende 11 porções, cada uma com 95 calorias, 2g de carboidratos (1,1g de fibras), 5g de proteínas e 8g de gorduras por porção, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.