8 Comentários

1. Enviado por Roberto

   👋👋

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2. Enviado por Mamãe Vida Saudável

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3. Enviado por Sandra Karla

   Amei a receita, vou tentar fazer

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4. Enviado por Marcos Sabino Gloria

   Eu adorei a receita parabéns mãe saudável 🥰👏😘

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5. Enviado por Dulce Rocha

   Você podia gravar falando e mas devagar a ilustração da receita em short ,fica ruim da gente ver direito,pois é muito rápido.

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6. Enviado por Angela Camila

   Que maravilha 😍😍😋👏👏

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7. Enviado por Mariana Pavab

   Toooooop

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8. Enviado por Mamãe Vida Saudável

   • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
   2 ovos
   1 colher (sp) de mel, melado, xilitol ou banana amassada
   1 colher (chá) canela em pó
   1/2 colher (sp) cacau em pó 100%
   1/3 xícara – 40g – farelo de aveia
   1 colher (sp)- 10g – aveia em flocos
   1 colher (chá) fermento químico
   1 banana picada
   pasta de amendoim (recheio e cobertura) usei da Amenutt
   coco ralado para polvilhar

   PREPARO:
   Em uma tigela bata os ovos, acrescente o mel, canela e o cacau e bata bem novamente.
   Então coloque o farelo e a aveia em flocos, misture e adicione por último o fermento. Misture.

   Coloque a massa em uma forma 16x16cm untada com óleo de coco, espalhe a banana picada e leve ao micro-ondas por 3 minutos aprox.

   Retire deixe esfriar um pouco, corte ao meio e recheie com pasta de amendoim, depois para ficar ainda melhor cubra com a pasta e polvilhe coco ralado. Agora é só se deliciar…

   RENDE; 1 bolo pequeno
   CONSERVAR: 2 dias fora da geladeira
   CONGELAR: 20 dias pedaços individuais

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