CAPONATA RÁPIDA E DELICIOSA 😍 #fitness #dieta #maromba #receitafit #comidafit #fácildefazer #vegano

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[Avaliações: 25 Nota: 4.6]

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  1. Ingredientes:
    2 berinjelas
    2 abobrinhas
    1 pimentão verde pequeno
    1 pimentão amarelo pequeno
    10 unidades de azeitona
    2 col de amendoim sem pele e salgado
    3/4 de xícara de azeite de oliva
    1/2 xícara de inagre de vinho tinto
    Sal, pimenta do reino, páprica e tempero baiano à gosto

    Essa receita aceita super bem outros temperos também 😉

    Coloque em uma panela grande todos os ingredientes picados (conforme o vídeo) e acrescente, aos poucos e sempre mexendo, o vinagre, o azeite, o sal, a pimenta do reino e demais temperos.
    Misture tudo muito bem, tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos – mexendo de vez em quando.

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