»»» NÃO ESQUEÇA DE SE INSCREVER «««
Inscreva-se aqui: http://bit.ly/FastAndFit
Receita de cookies Fit com pasta de amendoim! Uma delícia e uma ótima opção para se manter na dieta! Ajuda no emagrecimento e na Reeducação Alimentar!
• Receita completa, macros e modo de fazer:
http://fastandfit.com.br/cookie-fit/
INGREDIENTES:
1 xícara de aveia em flocos
½ xícara de pasta de amendoim
2 colheres de adoçante de sua preferência
1 ovo
1 pitada de sal
Uva passa a gosto (ou gotas de chocolate meio amargo ou alfarroba)
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes em uma tigela (menos a uva passa) e misture ate ficar uma massinha. Adicione a uva passa e misture. Com uma colher, pegue a massa pouco a pouco e faça bolinhas e depois as amasse fazendo formato de cookie. Coloque em uma forma untada ou com papel manteiga. Leve ao forno por 12 minutos a 180 graus e pronto!
RENDIMENTO:
Rende de 8 a 10 cookies.
Site: http://fastandfit.com.br
Facebook: http://www.facebook.com/fastandfitbrasil/
Instagram: http://instagram.com/fastandfitbrasil
meu Deus, amei esse canal! Deveria ser mais reconhecido… buscava tanto por um canal assim, daqui eu não saio mais!! Parabéns pelos vídeos, a qualidade é realmente muito boa!
posso substituir a manteiga de amendoim pelo que ?
Na minha opiniao, este e o melhor canal de receitas fit 😀Muito organizado, objetivo, com a receita na descricao!!!maravilhoso! Parabens! !!
O que eu posso substituir pelo ovo?
que tremmmm gostoso
meu Deus, amei esse canal! Deveria ser mais reconhecido… buscava tanto por um canal assim, daqui eu não saio mais!! Parabéns pelos vídeos, a qualidade é realmente muito boa!
posso substituir a manteiga de amendoim pelo que ?
Na minha opiniao, este e o melhor canal de receitas fit 😀Muito organizado, objetivo, com a receita na descricao!!!maravilhoso! Parabens! !!
O que eu posso substituir pelo ovo?
que tremmmm gostoso