NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA ! PODE COMER A VONTADE! ZERO FARINHA E QUASE ZERO CARB #shorts

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[Avaliações: 48 Nota: 4.4]

📕 Ingredientes:
2ovos
2cs de água
2cs de requeijão (ou creme de leite ou iogurte natural)
1cs de parmesão ralado
1cs de coco ralado ( sem açúcar)
1/2 cc de fermento
Recheio a gosto.
Eu usei um recheio de palmito refogado com cebola, alho, tomate e salsinha.

Modo de preparo no vídeo ❤️

Compartilha a receita com quem precisa emagrecer e com quem tem diabetes
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