RECEITA FIT E DELICIOSA para substituir o jantar #receitafit #shorts #fit


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Mamãe Vida Saudávelter, maio 7, 2024 11:23pm
Importante: As informações descritas nesta postagem foram extraídas do vídeo exibido acima e são de responsabilidade do seu criador. Acesse o vídeo original no youtube em caso de dúvidas.
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=rFnE1q89Z48

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RECEITA FIT E DELICIOSA para substituir o jantar

• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
500g de peito de frango picado em cubos
azeite de oliva a gosto
1 cebola picada
3 dentes de alho picado
sal, pimenta do reino, páprica e orégano a gosto

3 ovos
pitada de sal
3 colheres (sp) creme de leite ou nata
2 colheres (sp)-20g – farinha de linhaça
4 colheres (sp) – 40g- farinha de aveia (ou amêndoas)
100g de queijo mussarela ralado grosso
1 colher (sobremesa) fermento químico
rodelas de tomate

receita passo a passo no vídeo