Essa é uma receita de pão fácil e rápida para quem faz uma dieta low carb, para emagrecer e saúde. É uma pão fofinho, delicioso, tem poucos carboidratos e não tem farinha de trigo (sem glúten). Eu escolhi fazer tipo um pão de forma para usar no momento de comer. Se quiser, você pode aumentar a quantidade da receita para fazer um pão maior. Me conta nos comentários com o que você vai comer esse pão. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS A RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/Ty5p0xQoR6E
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INGREDIENTES:
– 1 ovo
– 2 colheres de iogurte grego sem açúcar (um de boa qualidade normalmente é só leite e fermento lácteo. Tente comprar um com a menor quantidade de ingredientes possível)
– 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra oleaginosa, ou linhaça moída na hora)
– 1 colher de chá de fermento em pó (para bolos)
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RECEITAS de PÃO Saudáveis – Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten
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RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas
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Amei a receita ! Vou substitui por leite vegetal , de coco …. . A caseína não me faz bem . Obrigada por mais uma receita prática e saudável!
Pelo que pode ser substituído o iogurte, tenho intolerância a lactose.
Gostaria muito de saber se posso substituir o iogurte por creme de leite e usar a farinha de aveia?? Se sim quais as quantidades por favor???
Nap deu certo para mim.
Bom dia! Alguém sabe me dizer se dá para fazer na frigideira?
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas low carb: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG . Essa é uma receita de pão fácil e rápida para quem faz uma dieta low carb, para emagrecer e saúde. É uma pão fofinho, delicioso, tem poucos carboidratos e não tem farinha de trigo (sem glúten). Eu escolhi fazer tipo um pão de forma para usar no momento de comer. Se quiser, você pode aumentar a quantidade da receita para fazer um pão maior. Me conta nos comentários com o que você vai comer esse pão. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS A RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/Ty5p0xQoR6E
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– 2 colheres de iogurte grego sem açúcar (um de boa qualidade normalmente é só leite e fermento lácteo. Tente comprar um com a menor quantidade de ingredientes possível)
– 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra oleaginosa, ou linhaça moída na hora)
– 1 colher de chá de fermento em pó (para bolos)
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RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas
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Iogurte Engorda ou Emagrece? Qual é Melhor? [Natural, Grego, Caseiro e Dicas]
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