SEM TRIGO, SEM FRITURA e POUCOS INGREDIENTES! Delícia Fácil, Rápida e Saudável – Vai Amar!

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Essa receita deliciosa, saudável e muito fácil de fazer é uma ótima opção de lanche, petisco ou parte do seu almoço ou jantar. Não tem fritura (sem óleo), é muito baixo em gorduras, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), tem menos carboidratos e são poucas calorias. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer saudável e com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de frango Korin cozido e desfiado
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de gergelim
– Sal, páprica e pimenta do reino a gosto
– 4 colheres de sopa de goma de tapioca

Rende 11 porções, cada uma com 62 calorias, 4g de carboidratos, 6g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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